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一零文学www.10wenxue.com提供的《花滑!武学传人的我是奥运冠军!》130-135(第13/14页)
“所以,今天是我的幸运日吗?于?”拉斐尔侧过头,对于思梦轻声说,“也许,我终于知道三天后应该选谁了……”
于思梦听了这话,微微一怔,“你的意思,难道是——”
“对于大多数运动员,心流状态是穷极一生都无法追赶的竞技巅峰,”就在这时,白萧然在运动员队伍的前方清了清嗓子,“对于进入心流状态的方法,医学界向来众说纷纭。”
“有一个观点是:以过度沉浸的方式进入心流状态,会对运动员的身体造成负面影响。不过身为一位前花滑运动员,我一直相信合理的超专注状态,永远是运动员夺冠道路的助推剂。”
白萧然话音一落,顿时引发了现场运动员们的大片议论。有人举起手,“白,听你的说法,你是否也进入过心流状态?”
在听见这话的瞬间,于思梦屏住了呼吸。她的脑中电光一闪,蓦地意识到了自己过去不曾注意到的盲点——
是啊,白萧然也曾是一位顶级的花滑运动员,既然这样——
“是,我曾经进入过心流状态。”白萧然微笑着点点头,“不过,每一位运动员的自身状况各不相同,所以接下来我要说的,你们也可以当做我的一家之言。”
白萧然说完这话,微微一顿,而与此同时,冰面上的运动员们互相对视,交换着眼中的羡慕和钦佩。
“在这节课上,我想做一下关于心流状态的经验分享,”白萧然说,“众所周知,进入心流状态的前提是大脑进入前所未有的‘超专注状态’。而运动员所面临的难题,则是如何进入超专注状态。”
“所以,我们应该怎么做呢?”拉斐尔语气迫切地问道,“我曾经无数次尝试进入超专注状态,但却从未成功。”
白萧然笑了笑,“我的回答,是在花滑的过程中为自己设定一个支点。”
“支点?”卡珊卓拉挑了挑眉毛,“可以举个例子吗?所谓的‘支点’,具体是指什么?”
“‘支点’,就是在花滑这项运动中,一直支撑你滑下去的精神支柱,也可以将其视作对于这项运动的某种热情。”白萧然说,“所喜欢的花滑节目、你所热爱的跳跃、在一场花滑节目中,你最为投入的那段接续步法,上述的一切,都可以作为‘支点’。”
“哈!现在我有些明白了!”德米特里恍然道,“所谓支点,就是我们在花滑中最为享受的那一部分!”
“没错!”白萧然赞同道,“不过,在支点之上,还需要一份挑战。”
“挑战?”
“挑战,也可以说是自我设定好的目标。”白萧然说,“目标和挑战让运动员们更加有动力,而我们的目的,而心流状态的前提,便是找到挑战和热情的相交点。”
白萧然说完这话,微微一顿,接着,他问出了今日最为关键的那句话。
“所以,对于你们而言,各自挑战和热情的交点,又是什么?”
一时间,冰面上,运动员们陷入了集体的沉思。
“挑战和热情的交点?”
于思梦听见,在自己的不远处,德米特里皱起眉,低头陷入思索。
“要说我在花滑中最为热爱的部分,当属跳跃了吧……”德米特里喃喃低语,“那么既然如此,我的心流状态的‘交点’,大概就是在自己的下一场比赛完成超高难度的跳跃并夺冠吧!”
“心流状态……吗?”
在于思梦的另一侧,卡珊卓拉陷入思索,“花滑中,我最为喜欢的当属完成一曲完整的节目了……既然如此,那么我的交点,就是挑战自身,完美完成Clean的花滑节目!”
“我想要进入心流状态!”
在于思梦身旁,拉斐尔低沉的语气里透着难掩的激动,“我想要进入——无论如何都想要踏入那片领域——所以我的交点,就是专注于艺术本身,然后,进入心流!”
时间仅过去短短的5分钟,然而,于思梦却几乎是惊讶地意识到,白萧然的一番话,就像是为在场所有运动员打了一针强心剂。现如今,所有人都陷入自己的思考里,沉浸在了名为心流状态的梦中的设想。
直到白萧然轻轻拍了几下手,笑道:“好了!那么,经验分享结束!”他说,“今天的训练,我想向大家示范六种跳跃的起跳诀窍。”
……
“于,还在热身吗?”
“于,晚上要一起去吃饭吗?”
“于,刚才的3A跳的漂亮!”
“于,所以说,你真的没想好要选哪位教练吗?”
……
转眼间,白萧然的训练课结束,时间也来到了下午五点。
于思梦趴在瑜伽垫,如今正在训练后拉伸。然而,虽然动作是在拉伸,她的思绪却已飞到了九霄云外,直到面容英俊的17岁的拉丁裔青年站在她面前。
“于!”
“拉斐尔。”听见拉斐尔的声音,于思梦抬起头。
“希望没打扰到你,但我很高兴,今天下午能够和你有那一番交流。”拉斐尔语调真诚地对她说,“以及,我想,关于三天之后,我已经做好决定了。”
“你决定好了?要加入白萧然的战队?”于思梦问。
“有时候,重要的决定其实都在一念之间,更何况,对我而言,这也是最为明智的决定,不是吗?”拉斐尔咧嘴笑了。
“可是,还要考虑到不同教练的训练方式——”于思梦脱口而出,可几乎在她说出这话的瞬间,她突然顿住了。
一时间,于思梦看着面前的拉斐尔,不知何时,拉斐尔已然收起了脸上的笑容,他的眼中闪动着坚定和决然的光。
“学习花滑10多年,难度储备仅限于3A,参加各大A级比赛也总是止步于青年组前六。”拉斐尔声音低沉,“我的野心可不止于此啊,于!”
“所以,你会加入萧然哥的队伍,”在那一瞬间,于思梦听懂了拉斐尔话语背后的意思,她轻声说:“你期待着他能给你带来新的突破。”
“是啊,那你呢?”拉斐尔话音一转,笑道:“既然你还没做决定,那么到时候,我们兴许会成为队友也不一定呢!”
“这是什么意思?”于思梦一怔。
“没什么。”拉斐尔冲于思梦眨了眨眼,“我要走了!于,祝你好运!”
“小于妹妹!”
拉斐尔前脚离开了健身房,然而,正当于思梦准备从瑜伽垫上坐起身,白萧然突然出现在她面前,笑道:“下午好呀!”
“萧然哥,下午好!”于思梦愣了愣,“对了,我之前还不知道,原来你也知道心流状态——”
“是,我曾经在世青赛进入过心流。”白萧然坦然地一点头,“不过,我今天来找你,是为了另一件事。”
“是什么?”
“于思梦。”突然间,白萧然竟是罕见地叫出了于思梦的全名。
于思梦有些惊讶地睁大眼,只见他蹲下身,视线与她平齐,浅棕色的眼睛径直看向了于思梦的眼神深处。
“我想要邀请你,在三天后加入我的队伍。”霎时间,白萧然的声音显得无比低沉,他的语气温和,眼神冷静而又坚决地看着于思梦,口吻就好像是念诵着一段誓词,“不仅是因为你本身身为运动员的成绩优秀,也不是因为我身为教练自身的荣耀,而是因为我想和你一起。”
“你想——和我一起?”
一时间,于思梦愣住了,自
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